poêlée de patate douce, courgette et champignons

      Ingrédients pour 4 personnes: -1 patate douce -1 courgette -250 gr de...

poêlée de chou-fleur,pois chiches,pommes de terre et noix de cajou

    Ingrédients pour 2 personnes: -1 petit saladier de chou-fleur cuit -230 gr de pois...

spirales sauce tomate aubergine et poivron

        Ingrédients pour 2-3 personnes: -400 gr de spirales (pâtes) -1...

sauce tomate

Une sauce tomate toute douce qui marche aussi avec les petits.          ...

riz, légumes et tofu mariné doré

      Une recette d’inspiration asiatique facile à préparer et...

boulgour à l’aubergine et aux pois chiches

Une recette faite sur le pouce avec les moyens du bord. Une bonne surprise.      ...

layer cake coco citron

J’ai ajouté à la recette d’origine une lemon curd. Ce gâteau a fait...

spaghettis sauce tomate champignons et olives

Une recette simple qui a plu à toute ma petite famille. Les champignons sont plus protéinés que...

fondue de poireaux

Cette recette est facile à réaliser et économique. Le poireau est intéressant...

lentilles au tofu façon petit salé

Très appréciable en hiver, c’est un plat réconfortant et complet pour faire le plein de...